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安全に服用するための便秘薬の知識

もう何日も便が出ていない、お腹が辛い、苦しい、肌荒れがひどい…。こんな状況をするりと改善してくれるのが便秘薬…ですが、きちんと薬について知ってから服用しないと、規定量では効果がなくなることも。安全に便秘薬を使うために、まずは薬のことをよく知っておきましょう。

便秘薬を使う前に！まずは正しい知識をつけよう

そもそも便秘薬ってどんなもの？

テレビでは「飲んで寝れば翌朝スッキリ♪」なんて爽やかなイメージですが、実際は？

便秘薬と下剤って、効果の違いはあるの？便秘体質を改善することはできるの？など、便秘薬の基本についてお教えしています。

便秘薬を飲み続けると危険な理由

市販の便秘薬には「長期間使わないでください」という注意書きがあるのをご存知でしょうか。

もし、それを無視してずっと使い続けたら毎日快便かも？…いえいえ、むしろその逆で、使い続けることで「便秘薬を服用しないと便が出せない身体」になってしまう可能性が！

便秘薬で腸の働きが弱ってしまう理由について解説しています。

お腹が痛くならない便秘薬なら安全？

口コミサイトを見ていると、腹痛や下痢がすごくて辛い思いをした…という声もしばしば。そんな苦労をせず、普通に出せる便秘薬はないの？

もちろん、あります。便の量を増やしたり、水分を増やすことで便秘を解消する「機械性下剤」というタイプです。

赤ちゃんや妊婦さんにも処方される安全性の高い薬ですが、効果が感じられない方も中にはいます。効果を感じにくいのは、どんな方でしょうか？

便秘薬の上手な活用方法

「便秘薬を飲み続けると危険な理由」という項目があるとおり、便秘薬は使い続けると身体に悪影響を及ぼすものです。ですが、何もしなければ便は溜まっていく一方となり、便が出ない状態が長く続くのはもっと良くない状態です。

刺激を与える便秘薬でも、自分なりにペースやルールをきちんと決めて使っていれば、10年以上同じ量で効果が出続け、腸内の環境も良い状態が保てます。便秘薬を上手に活用されている方の口コミから、ヒントを見つけてみてください。

生理中の便秘はどうやって解消する?

生理中に便秘になったとき、どのような方法で解消したらよいのでしょうか？刺激が強めな便秘薬を使用すると、生理痛がひどくなってしまうことがあるようです。生理中の便秘に効果が期待できる方法をご紹介します。