便秘薬成分が含まれる処方薬・市販薬・お茶を解説

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代表的な便秘薬

コーラックⅡ

いちばんリッチな処方のコーラック

初回価格

650

大腸刺激成分+浸潤成分のW効果で、頑固な慢性便秘もすっきり改善!腸で溶ける錠剤なので他の臓器をむやみに刺激しません。

公式サイト

新ビオフェルミン
S錠

毎日続けて腸内環境を改善していく

初回価格

930

腸内の悪玉菌を退治しバランスを整えるための乳酸菌の薬。毎日続けて摂取することで、便秘体質そのものを改善していきます。

公式サイト

便秘解消をサポート
おすすめのお茶

モリモリスリム

24種類のスッキリ成分で効き目ばっちり

初回価格

380

たっぷり24種類の植物が配合された便秘茶で、どんな便秘体質もサポート。1包に茶葉がたっぷり5g入っているので頑固な便秘にも◎!

公式サイト

桃花スリム

ピーチティーの感覚で美味しく飲める

初回価格

1,800

食物繊維や血流改善成分など、厳選された12種類を紅茶ベースでブレンド。毎日飲みたくなるような美味しさにもこだわりました。

公式サイト

オススメの
お茶リスト

オススメの便秘解消茶でスルッと体験

便秘解消茶の効果や成分について色々と解説している当サイトの中でも、イチオシの便秘解消茶がこちら。下剤系ハーブはほとんどの製品に配合されていますが、薬と比べると量はぐっと抑えることができますので副作用の心配は要りません

どんな理由で便秘になっているかは人それぞれですので、迷ったらたくさんの成分が配合されたお茶を選ぶのがオススメ。便秘解消効果も高めなものばかりなので、まずはお試しからしてみてくださいね。

便秘解消茶を選ぶポイント

便秘を解消してくれるお茶は、ライフスタイルや体質に合わせて選ぶのが理想的。

便秘の原因に多い利用として、体内の水分不足や便の質の低下が挙げられますが、便秘解消茶は体に不足しがちな水分を与えてくれます。

ポイント1. 有効な成分が入っているか

ゴールデンキャンドル

ゴールデンキャンドルは「キャンドルブッシュ」という名称でも知られています。便秘解消に効果的な植物「センナ」に似ており、腸のぜん動運動を促すセンノシドという成分が含まれています。

センノシドは自然由来のフラボノイド成分の一つで、大腸を直接刺激して排便を促します。大量摂取するとお腹が緩くなるため、摂取には注意が必要ですが、ゴールデンキャンドルを配合しているお茶は便秘解消に効果が期待できます。

センノシドを多量摂取すると大腸の動きを低下させるおそれがありますが、ゴールデンキャンドルは医薬品ではなく、植物由来の有効成分として使われているため、用量を守れば安全に飲用できます。お茶から摂取する場合はお湯を多めにして飲むか、飲用回数を調節して工夫すると良いでしょう。

ほうじ茶

スイーツにも使われている人気のほうじ茶は、渋みやクセが少ないため、水分補給に適しています。

ほうじ茶には腸に直接作用する成分は含まれていませんので、下剤のような副作用の心配がありません。一方、ビタミンやポリフェノール、カテキンなどの成分が豊富に含まれており、リラックス効果も期待できます。

ほうじ茶には便秘そのものを解消することはできませんが、便秘症を引き起こすストレスを解消する「テアニン」が含まれています。このテアニンの効果によって、副交感神経を優位に働かせ、ぜん動運動ができるよう神経系のリズムを整えてくれます。

普段からストレスを感じ、便秘になっている方はほうじ茶を飲んでリラックスすることで、体の不調を整えてみてはいかがでしょうか。

プーアール

便秘の改善に効果が高いといわれるプーアール茶には、便を柔らかくする効果の高いマグネシウムが含まれています。

マグネシウムは大腸で水分を吸収し、便に水をプラス。硬い便に悩んでいる方は、マグネシウムを豊富に含み、水分補給もできるプーアール茶がおすすめです。

また、プーアール茶にはポリフェノールの一種とされるタンニンが含まれています。タンニンは血行を良くする効果があり、体に溜まった老廃物を外に排出する効果も。

マグネシウムの摂りすぎは便を柔らかくしすぎるためお腹を下すおそれがありますが、それ以外の副作用の心配は少なく、毎日の飲用にも最適。便秘だけでなく、顔や体のむくみが気になる方にもおすすめですよ。

スピルリナ

豊富な食物繊維を含むスピルリナは、水分との相性が非常に良く、便秘解消にも効果が期待できる食材です。100g当たり3.6gの食物繊維を含んでおり、さらにビタミンやミネラル、アミノ酸など50種類以上の栄養素も含んでいます。

食物繊維については、水溶性・不溶性の両方を含んでいるため、腸内環境が乱れているときにも積極的に摂取したい食材です。

スピルリナは体内に水分が不足した状態で摂取すると便秘解消効果が得られにくくなるといわれますが、お茶に配合されているものについては水分として摂取できるため、便秘解消に効果が期待できます。

ただし注意点として、特定の成分をあまりにも摂取してしまうと、○○のような副作用があるかも知れないので、注意しましょう。

ポイント2. 安全性は確実なのか

大腸刺激成分が少ない

便秘解消茶のチェックポイントの二つめは安全性です。飲用することで体にどのような影響が出るのか、配合されている成分をチェックし、安全性を確認して飲用しましょう。

便秘解消茶のうち、大腸を直接刺激する成分が含まれているものは摂取量に注意しなければなりません。大腸を刺激する成分がどの程度含まれているかによって体に与える影響が変わり、過剰摂取をすると大腸のぜん動運動が低下するリスクがあります。

また、過敏性大腸症候群のように便秘と下痢を交互に繰り返すなどのトラブルが出ている場合、大腸刺激成分がたくさん含まれているお茶を常飲しないように注意してください。

日本国内の工場で生産されているか

生産元が国内であるかどうかも安全性を判断する基準の一つとなります。海外の製品は日本と安全基準が異なるため、原材料の調達から工場での製造まで、日本国内の基準を満たしていない可能性もあります。

メーカーのホームページから製品の説明をチェックし、安全に製造されているかどうかを確認する方法も有効です。国内の工場で製造されていることはもちろん、「規格に基づいて製造されている」もしくは「安全基準をクリアしている」と表記されていれば、信頼に足る製品と判断することができます。

ただし日本国内の工場で生産されているものでも、不安な要素があればメーカーへの問い合わせなども活用し、総合的に判断をしてみてください。

Pick Up
1

モリモリスリム

便秘に有効な
成分の種類

24種類

モリモリスリム

腹痛なしで頑固な便秘もスルッとで配合◎

調査した中で最多の24種類の成分を配合したお茶。他の便秘茶では効果が感じられなかった…という方にもオススメです。原材料の中に、しっかり大腸を刺激する成分があるので、腸が便秘薬の刺激に慣れてしまった方でも効果を発揮しやすい配合です。これらの茶葉が1回分にたっぷり5g(一般的な茶葉は2~3gです)配合なのもオドロキ。出すだけでなく、スルッとに必要な栄養を与える配合なので、腸本来が持つぜん動運動を取り戻し、体質を元から見直せますよ。

公式サイトはこちら
初回価格
380円5包※通常30包3,200円
安全性
大腸刺激成分は薬よりもかなり低容量のため、身体に負担をかける刺激はなし。その他の成分の効果で自然に効率よく便通を改善できます。
配合されている成分
ゴールデンキャンドル、ほうじ茶、玄米、ハト麦、プーアール、麻の実、ガルシニア、コレウスフォルスコリ、ヤーコン葉、スピルリナ、明日葉、桑の葉、桃の花、イチョウの葉、オオバコ葉、フユアオイ、薔薇の花、カワラケツメイ、キダチアロエ、羅漢果、杜仲の葉、アマチャヅル、蓮の葉、コタラヒムエキス末

Pick Up
2

桃花スリム

便秘に有効な
成分の種類

12種類

桃花スリム

30日の返金保証アリでお試ししやすい

たっぷり繊維のゴボウ、ミネラルのルイボス、身体を温める生姜…など、色々な角度から便秘体質をサポート。何度も配合を考え直し、ようやくたどり着いたオリジナルブレンドです。ブレンドティーにありがちな飲みにくさを紅茶ベースのフルーツフレーバーで軽減し、ピーチの香りで美味しく仕上げました。 もし体質に合わない、便秘が解消されないなど、効果が表れなければ30日間返金保証があるので安心です。

公式サイトはこちら
初回価格
1,800
30包※ 定期コースのみの適用
安全性
大腸刺激成分(アントラキノン系)を配合しているが、低容量なので安心。便通を改善するために成分を12種に厳選しています。
配合されている成分
紅茶、キャンドルブッシュ、マクイベリー、しょうが、ローズヒップ、バラ花、ハイビスカス、ハニーブッシュ、ルイボス、ハト麦、黒大豆、ゴボウ根、柿葉、香料

Pick Up
3

美甘麗茶

便秘に有効な
成分の種類

7種類

美甘麗茶

腸と一緒に肌の調子も整える

一般的には苦くて飲みにくいことが多いブレンド茶ですが、美甘麗茶はなんと自然の成分で砂糖の3倍の甘さを引き出しながらも、ゼロカロリー。美容に効果のある成分も豊富で、便通を改善すると共に体や肌の調子を整え、食事の油を軽減し、むくみも改善していきます。

公式サイトはこちら
初回価格
980
30包※ 定期コースのみの適用
安全性
大腸刺激成分(アントラキノン系)を配合。ティーバックを長く浸せば甘くなる…とありますが、長く浸す分だけキャンドルブッシュも抽出されるので注意が必要です。
配合されている成分
キャンドルブッシュ、黒豆、コーン、アマチャ、クマザサ、ルイボス、カワラケツメイ

Pick Up
4

デルモッティ

便秘に有効な
成分の種類

22種類

デルモッティ

腸内環境を考えるお茶

たっぷり22種類の植物を、便通改善に一番効果が出るようバランスよく配合。65万個販売記念として、今回新たに「有胞子性乳酸菌」を配合。生きたまま腸まで届いて活躍してくれるタイプの乳酸菌であり、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を安定させる効果も期待できる処方にリニューアルされました。

公式サイトはこちら
初回価格
1,700
30包※ 定期コースのみの適用
安全性
大腸刺激成分(アントラキノン系)を2種類配合していますが、薬よりも低容量で安心。また、腸内環境を正常化する乳酸菌配合で身体に優しいお茶です。
配合されている成分
キャンドルブッシュ、しょうが、ごぼう、ルイボス、ハニーブッシュ、ローズヒップ、ハイビスカス、赤シソ、ギムネマシルベスタ、カワラケツメイ、レモングラス、コレウスフォルスコリ、キダチアロエ、サラシアレティキュラータ、唐辛子、羅漢果、クミスクチン、ビワ葉、桑の葉、黒ゴマ、タンポポ根、ラズベリーミクロン、乳酸菌

Pick Up
5

するっと抹茶

便秘に有効な
成分の種類

3種類

するっと抹茶

ビタミン&ミネラル豊富で体に優しい

インドやパキスタンで身体に良い食べ物とされている、「グア豆」の胚乳から取り出した成分を酵素で分解したものが主原料。ビタミンやミネラルが豊富な「桑の葉」、優しい甘み+オリゴ糖の便通改善効果も期待できる「てんさい糖」のたった3種類で作られたシンプルな便秘解消茶です。

公式サイトはこちら
初回価格
1,800
100g(約10回分)
安全性
大腸刺激成分を配合せずとも便通改善を実現!抹茶なのにノンカフェイン、味も美味しいと評判なので、子どもから妊婦さん、高齢者まで安心です。
配合されている成分
グア豆、桑抹茶、てんさい糖
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このサイトで公開している情報は、薬剤師資格保持者の元、2017年4月ごろ管理者が個人的に収集・調査したものです。最新の情報は必ず、公式サイトでご確認ください。

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