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大腸刺激下剤ジフェニルメタン系（ラキソベロンなど）

ジフェニルメタンを含む便秘薬は、市販されているものが非常に多く、慢性便秘の解消にも役立ちます。ただし、効果が強い＆依存性が高いので、連続して使用することは避けましょう。

ジフェニルメタン系の大腸刺激下剤ってどんな薬？

• 主成分：ピコスルファートナトリウム、ビサコジル、ラキソナリンなど化学合成成分
• 処方薬：ラキソベロン
• 市販薬：コーラックソフト、ビオフェルミン、サトラックスエース
• おすすめな方：アントラキノン系だと痛みが辛い方

ジフェニルメタン系の便秘薬は、比較的新しい刺激系の便秘薬。化学合成成分と聞くと体に悪そうな印象を受けますが、植物成分よりも優しい効き目なのが特徴です（そのため、慢性便秘の方には刺激が足りず薬の効果が感じられないことがあります）。植物成分は体のあちこちを刺激してしまうのに対し、化学成分は腸の粘膜にだけピンポイントで効果を発揮するため、体への負担を出来る限り減らせる、という仕組みになっています。

腸壁に与えるダメージも少ないので、こちらで効果を感じるならばわざわざ強い薬を使う必要はないでしょう。腸のぜん動運動を促しつつも、水分は必要以上に奪われないようにしてくれる働きもあるので、便のカサを増し、柔らかくする効果も得られます。

とはいえ、腸を直接刺激しているので作用しているときはかなりの腹痛が起こり、下痢になります。自然なお通じとはややかけ離れた存在です。

また、便秘に効果があるのは勿論ですが、便秘由来の膨満感や食欲不振を改善したり、腸内の異常を治すこともあります。

腸以外を刺激してしまう心配は少ないですが、もし胃腸疾患や糖尿病などを患っている場合、念のため医師に相談しましょう。

刺激が強いので常用は禁物

腸だけを的確に刺激し、便を出すだけでなく腸内の不調まで改善してくれるジフェニルメタン系便秘薬ですが…「大腸刺激下剤」ですから使い続けるのはNG。アントラキノン系の下剤よりはクセになりにくい、と言われていますが、どちらも常用すればクセになる薬です。長期的に使用していると腸が刺激に慣れてしまい、薬剤無しでの排便が困難になります。また、より強い効果を求めて規定量以上の薬を求めてしまう可能性もあります。

当たり前の話ですが、一番良いのは「便秘薬に頼らず、自分の力で排便する」こと。薬以外の部分（食生活や運動など）で工夫をして、便秘の症状を悪化させないように心がけましょう。